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| 「登米産米でちらし寿司」の作り方 | ||
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材料(4人分) | |
| すし飯 米 3カップ 昆布 5センチ角位を一枚 酒 大さじ2 すし酢 酢大さじ4、砂糖大さじ3、塩小さじ1と1/2 |
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| 干し椎茸の含め煮 干し椎茸 4枚 干し椎茸の戻し汁 カップ2分の1 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 |
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| 薄焼き卵(市販のものでもOK) 卵 3個 塩 少々 片栗粉 小さじ1/2 サラダ油 適量 |
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| 酢レンコン(市販のものでもOK) レンコン 小1/2個 酢 大さじ3 砂糖 大さじ2 塩 小さじ1 酢(レンコンを湯がくため) 少々 |
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| 作り方 | 絹さや 人参 蒸しえび いくら きざみのり |
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| 1. | 椎茸を煮ます。 やわらかく戻した干し椎茸を石づきを取り、薄切りにし、 小鍋に含め煮の材料を入れ、弱火で20分ほど、 煮汁が殆どなくなるまで煮詰めます。 |
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| 2. | 薄焼き卵を作ります。 卵を軽くときほぐし、一度ザルで越します。 片栗粉を倍量の水で溶き、卵に混ぜ、塩も入れます。 油を良くなじませたフライパンで薄焼き卵を焼きます。 約5枚くらい焼けます。 焼き上がったらザルなどにのせて冷まします。 |
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| 3. | 酢レンコンを作ります。 皮をむき薄切りのレンコンを酢少々をいれた熱湯でサッと湯がき、 調味料を混ぜた甘酢に漬け込みます。 |
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| 4. | 絹さやは塩茹でし冷水にとり、斜めに切っておき、人参は花形に抜き、茹でておきます。 | |
| 5. | すし飯を作ります。 普通に研いだお米に酒を加え、昆布を入れたまま炊きます。 すし酢は調味料が溶ける程度に弱火で温めます。 すし桶、またはボールは水でぬらし、拭いておきます。 蒸らしたてのご飯をすし桶に一気にあけ、平らに広げ、ここにすし酢をお米が熱いうちに上から回しかけ、しゃもじで切るように 混ぜ、うちわであおいで冷まします。 |
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| 6. | すし飯が人肌くらいに冷めたら椎茸の含め煮を混ぜ込み、皿に盛り、上に薄焼き卵、酢レンコン、蒸しえび、いくら、絹さや、人参を盛り付けます。 ※お好みにより、小皿に取り分てからきざみのりをふわっと盛ります。 |
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